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新西部網(wǎng)訊（通訊員陳雅芹 汪興龍）5月29日，旬陽市第二初中開展了一場別開生面的青春期心理健康教育活動，此次活動以“擁抱青春期、異性交往邊界、緩解學(xué)習(xí)壓力與焦慮”為主題，采用講座、游戲相結(jié)合的形式，為學(xué)生成長之路筑牢心理基石。

活動中，特邀講師楊志會憑借豐富的專業(yè)知識和生動的講解方式，帶領(lǐng)同學(xué)們深入了解青春的奧秘。她從青春期的生理和心理變化出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我，以積極的心態(tài)面對成長變化。談到異性交往邊界，楊老師通過列舉實例，讓大家樹立健康、正確的交往觀念。面對學(xué)習(xí)壓力與焦慮這一普遍困擾，楊老師分享了多種實用的減壓方法和情緒調(diào)節(jié)技巧，從合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間到運用呼吸放松法緩解緊張情緒，干貨滿滿，同學(xué)們受益匪淺。

活動現(xiàn)場還精心設(shè)計了互動游戲環(huán)節(jié)。同學(xué)們熱情高漲，積極參與，在游戲中加深了對所學(xué)知識的理解和運用。歡快的笑聲和熱烈的討論聲交織在一起，將活動氛圍推向高潮。

據(jù)了解，此項活動是旬陽市第二初中落實學(xué)生心理健康教育工作的重要舉措，后續(xù)還將針對七年級、九年級學(xué)生身心發(fā)展狀況開展相應(yīng)主題活動，全方位、多層次地為學(xué)生心理健康保駕護航。下一步，旬陽市第二初中將繼續(xù)探索創(chuàng)新，不斷優(yōu)化心理健康教育活動形式和內(nèi)容，為學(xué)生身心健康發(fā)展貢獻更多力量，助力莘莘學(xué)子在青春的道路上綻放光彩。

責任編輯：張雨果/《新西部》雜志 · 新西部網(wǎng)