2025年4月20日是第九個(gè)“世界痛風(fēng)日”，今年的主題是“走出誤區(qū)，回歸科學(xué)”。為提高公眾對痛風(fēng)及高尿酸血癥防治意識(shí)，4月18日，榆林市第一醫(yī)院綏德院區(qū)中醫(yī)科聯(lián)合多學(xué)科舉辦“世界痛風(fēng)日”義診活動(dòng)。
活動(dòng)中，中醫(yī)科、老年醫(yī)學(xué)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科等?？茖＜覉F(tuán)隊(duì)為群眾提供中醫(yī)特色治療、健康咨詢等服務(wù)。醫(yī)護(hù)人員耐心解答患者關(guān)于痛風(fēng)急性發(fā)作處理、藥物規(guī)范治療及并發(fā)癥預(yù)防等問題，并結(jié)合個(gè)體情況給出飲食及生活方式調(diào)整建議。
“世界痛風(fēng)日”之所以選擇在4月20日，是因?yàn)檫@個(gè)日期的特殊含義，“420”是診斷高尿酸血癥的臨界值，而高尿酸就是痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
一般男性血尿酸值≤ 420 umol/L（女性≤ 360 umol/L），當(dāng)血尿酸值高于 420 umol/L時(shí)，需要警惕“高尿酸血癥”！痛風(fēng)日的設(shè)立就是希望能讓所有人關(guān)注痛風(fēng)，快來了解痛風(fēng)那些事吧！
什么是痛風(fēng)？
痛風(fēng)是由于身體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄障礙所致的一種晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。尿酸與高血壓、糖尿病、代謝綜合征等都存在關(guān)聯(lián)。
痛風(fēng)常見的臨床表現(xiàn)是什么？
其臨床特征為血清尿酸升高、反復(fù)發(fā)作性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石及關(guān)節(jié)畸形、尿酸性腎結(jié)石、腎小球、腎小管、腎間質(zhì)及血管性腎臟病變等。典型表現(xiàn)為“痛風(fēng)石”，受累關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)“紅、腫、熱、痛、活動(dòng)受限”，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、變形。
哪些因素與痛風(fēng)的發(fā)生有關(guān)呢？
1.過量飲酒；2.飲食不當(dāng)（過量食用富含嘌呤的食物）；3.影響腎臟尿酸排泄的藥物；4.其他疾病如腎臟疾?。?受涼感冒；6.疲勞過度等。
痛風(fēng)患者在膳食上需要注意什么？
1.痛風(fēng)人群應(yīng)堅(jiān)持食物多樣、營養(yǎng)均衡的膳食理念。每天保證攝入谷薯類、蔬菜和水果、畜禽肉蛋奶、大豆和堅(jiān)果；
2.每天多食新鮮蔬菜，推薦每天攝入至少500g（深色蔬菜占比一半以上）；
3.痛風(fēng)人群應(yīng)堅(jiān)持低嘌呤膳食，嚴(yán)格控制膳食中的嘌呤含量；限制果糖含量較高的加工食品，不飲酒或限制飲酒；痛風(fēng)者應(yīng)少食生冷食品。
4.鼓勵(lì)每天攝入300ml以上或相當(dāng)量的奶及奶制品；
5.在心、腎功能正常情況下應(yīng)當(dāng)足量、規(guī)律性飲水，建議每天2000-3000ml。
其他特色療法
1.針刺：
治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期或慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期間。
急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期常用穴位：阿是穴、三陰交、足三里、陰陵泉、太沖、曲池、合谷、內(nèi)庭、行間等；
慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常用穴位：足三里、三陰交、陰陵泉。
2.刺絡(luò)放血：
治療急性發(fā)作期患者關(guān)節(jié)紅腫熱痛效果較好。常用穴位：阿是穴、太沖、行間、內(nèi)庭、陷谷、三陰交等。
3.火針點(diǎn)刺：
治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期。常用穴位：阿是穴是主穴；累計(jì)踝關(guān)節(jié)可加懸鐘、昆侖、太溪；跖趾關(guān)節(jié)腫痛者可加大都、行間。
4.耳穴療法：
可減輕疼痛。常用耳穴：內(nèi)分泌、脾、腎、枕、輸尿管、膀胱、內(nèi)生殖器等對應(yīng)穴。常使用王不留行籽貼敷對應(yīng)耳穴。
5.中藥外敷：
常用藥物：金黃膏、四黃散、雙柏膏。
6.中藥熏洗：
常用藥物：清熱通弊湯、四妙散等適用于痛風(fēng)偏濕熱者；痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎足浴散劑適用于痛風(fēng)偏寒濕郁熱者。
責(zé)任編輯 王永程
掃一掃上新西部網(wǎng)
不良信息舉報(bào)窗口
